この動画では、大量の情報を効率的に記憶するための、紙一枚を使った暗記法が5つ紹介されています
一度読んだら忘れない暗記術
- 絞り込み暗記法:
- ノートや参考書の内容を全て覚えようとするのではなく、理解できていない部分だけに焦点を当てる。
- 理解度に合わせて色分けしたり、チェックリストを作成することで、学習の優先順位を明確にする。
- 図や絵を描いて視覚に訴える:
- 文字情報だけでなく、イラストや図を用いることで、記憶の定着を促す。
- 簡単なイラストや記号で十分で、色を加えたり、擬音語やコメントを書き込むのも効果的。
- 寝る前と朝起きた後に見直す:
- 睡眠中に脳が記憶を整理・定着させる仕組みを利用する。
- 寝る前に見直すことで、脳に「重要な情報」と認識させ、記憶の定着を促す。
- マインドマップを作る:
- キーワードを中心に、関連情報を放射状に広げていくことで、情報の全体像を把握しやすくする。
- 手書きで作成し、色分けや図形を使い、定期的に見直して情報を更新していくことがポイント。
- 丁寧にやらない:
- 綺麗にまとめることよりも、効率とスピードを重視する。
- 字は走り書きでOK、紙は一枚にまとめ、書き直しをしないことで、暗記への心理的な負担を減らす。
これらのテクニックを活用することで、読んだ内容をより深く理解し、記憶に定着させることができます。
コメント